Słowo „zasady” w kontekście miłości odpycha wielu ludzi, przywołując skojarzenia z nudnymi ograniczeniami, klatką dla uczuć.
W rzeczywistości brak jasnych i uczciwych umów jest jak gra w piłkę nożną bez wyznaczonych granic boiska i sędziego – bardzo szybko wszystko zamienia się w chaos, w którym każdy gra po swojemu, nikt nie zna praw, donosi korespondent .
Te niewidzialne zasady nadal istnieją, ale tworzą się spontanicznie, poprzez wykroczenia i konflikty, tworząc pole do manipulacji i nieporozumień. Wyrażenie ich oznacza przeniesienie relacji z trybu zgadywania do trybu współpracy, w którym obaj uczestnicy wiedzą, co można, a czego nie można zrobić, a co najważniejsze – dlaczego.
Zdjęcie: Pixabay
Nie chodzi o kontrolowanie klauzul, ale o stworzenie wspólnej bezpiecznej przestrzeni. Na przykład zasada „nie wspominaj o starych urazach podczas kłótni” lub „pamiętaj, aby poinformować, jeśli jesteś opóźniony o ponad godzinę” nie są zakazami, ale narzędziami do ochrony kruchego zaufania przed sobą nawzajem.
Takie umowy działają jak brzegi rzeki, które nie zapobiegają przepływowi wody, ale kierują jej przepływem, zapobiegając rozlaniu się w bezużyteczne bagno. Na tych brzegach można się zrelaksować i być sobą bez obawy, że przypadkowo wejdzie się na pole minowe niewypowiedzianych oczekiwań partnera.
Najważniejszą zasadą jest uzgodnienie sposobu omawiania samych zasad. Nie są one wyryte w kamieniu, powinny elastycznie zmieniać się wraz z tobą, twoimi okolicznościami i nowymi etapami życia. Regularna, zrelaksowana rozmowa „jak nam idzie” pomaga dostosować je w czasie.
Kiedy zasady są jasne, znika ogromna warstwa domowych kłótni i podejrzeń. Energia, która wcześniej była poświęcana na zastanawianie się „dlaczego nie zrobiłeś tego, co chciałem”, może być teraz skierowana na coś konstruktywnego: na wspólne projekty, na rozwój lub po prostu na cichą radość ze wspólnego spędzania czasu.Co ciekawe, to jasne granice rodzą prawdziwą wolność w parze. Wiesz, gdzie kończy się terytorium twojego partnera, a zaczyna twoje, a ta wiedza pozwala ci oddychać pełną piersią bez obawy, że naruszysz czyjeś niewidzialne zakazy. Jesteście wolni w ramach waszej wspólnej, dobrowolnej umowy.
Ostatecznie zasady te są niczym więcej niż materialnym wyrazem wzajemnego szacunku. To tak, jakbyście mówili sobie nawzajem: „Cenię ciebie i nasz związek na tyle, że jestem gotów poświęcić czas i wysiłek, aby upewnić się, że oboje czujemy się tu komfortowo i bezpiecznie”. I nie ma w tym nic romantycznego, ale to podstawa, na której może rozkwitnąć romans.
Czytaj także
- Jak przestać bawić się w ratownika: dlaczego chęć pomocy partnerowi może zniszczyć zarówno jego, jak i ciebie?
- Dlaczego nie możesz pogodzić się ze swoim byłym: jak przeszłe związki nadal żyją w naszym układzie nerwowym
